木瓜燉牛奶有什麼功效
1、美容養顏:
木瓜燉牛奶中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、維生素E等,都具有抗氧化的作用,可以防止自由基損傷皮膚細胞,導致衰老。並且維生素C可以作用於黑色素大分子團,可以促進肌膚更新代謝,並且變得白皙。
2、豐胸催乳:
木瓜和牛奶中含有的維生素E等成分可以促進人體雌激素分泌,有幫助女性迪特性徵發育的作用,有輔助豐胸的作用。並且牛奶中豐富的水分和蛋白質,可以為乳母分泌乳汁提供足夠的原料和水分。
3、增強抵抗力:
木瓜中含有豐富的維生素C,可以作用於人體吞噬細胞,增強其對病毒的識別能力;同時豐富的蛋白質可以為人體提供主要的氨基酸來合成抗體,因此食用有增強抵抗力的作用。
4、潤肺:
木瓜、牛奶,味甘,入肺經,有滋養肺部的作用,同時牛奶和木瓜中膠質成分含量都比較高,食用可以滋潤肺部,有促進肺部健康的作用,食用可以潤肺。
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