雪蛤燉牛奶有什麼功效

功效：

1、嫩膚延緩衰老；

2、美白女性的肌膚；

3、養顏褐斑；

4、調理女性內分泌系統；

5、提高身體免疫力。

做法：

1、雪蛤油用水浸泡四小時，揀去污物洗乾淨，放入滾水中煮片刻，盛起，滴乾水分；

2、木瓜冼乾淨外皮，在頂部切出五分之二作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內；

3、枸杞洗淨用清水泡發，雪蛤清水淘淨；

4、冰糖和奶一起煲溶，放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾後注入木瓜盅內，隔水燉半小時即可。