木瓜牛奶燉雪燕怎麼做
經驗2.93W
材料:雪燕3克、牛奶150克、木瓜70克、冰糖適量、蜂蜜適量。
步驟:
1、雪燕泡發倍數為30至50倍。用熱水泡發,清水沖洗幾遍後,用鑷子揀出樹皮等雜質,留好待用。
2、木果削皮後去心後,切成塊狀,不要太小。
3、取牛奶150克,置於燉盅內,使用鮮牛奶更好。
4、將牛奶、木果、雪燕以及冰糖置於燉盅內,鍋內上水,隔水,小火燉30至40分鐘。
5、燉好之後,用抹布或者夾子夾出,加點蜂蜜,就可以食用。
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