純瘦肉怎麼做才好吃

一、芹菜炒瘦肉。準備食材：瘦肉200克、芹菜200克、紅椒3個、生薑5克、料酒15毫升、生抽20毫升、胡椒粉1克、雞粉1克、生粉3克、精鹽2克、食用油30毫升。

1、瘦肉改刀切片，加入料酒、胡椒粉、生抽、雞粉、鹽。

2、用手抓勻後醃5分鐘。

3、芹菜掐掉老筋，斜切厚片，紅椒切塊，生薑切絲。

4、鍋中注入食用油，5成熱時下瘦肉，滑炒變色後盛出備用。

5、鍋中留底油，下薑絲和芹菜。

6、翻炒至芹菜略變色的時候加精鹽。

7、淋入生抽調味，下瘦肉，炒勻後下紅椒。

8、炒至斷生後關火，出鍋裝盤即可。

二、瘦肉炒萵筍。1、準備食材：萵筍1根、杭椒2根、紅辣椒1根、葱梗4根、瘦肉80克、食用油適量、醬油1湯匙、蠔油1湯匙、澱粉1湯匙、雞粉1克、料酒1湯匙。

2、瘦肉洗淨切片，調醬油、雞粉、料酒攪拌均勻醃製片刻，然後再加入少許澱粉抓勻，最後滴幾滴食用油拌勻。

3、萵筍去皮洗淨，切薄片，辣椒洗淨後切片，葱梗拍幾刀切成段，容易出香味，用葱頭代替也可。

4、熱鍋倒入食用油，油温升高時倒入葱梗煸出香味。

5、將萵筍片和辣椒一同倒入鍋中，大火翻炒至萵筍軟化。

6、碗裏盛點清水，加入澱粉和蠔油，少許鹽拌勻，淋入鍋中；大火收汁即可。

三、瘦肉炒蘆筍。1、準備食材：蘆筍、瘦肉100克、鹽1勺、花椒粉1小勺、蔬菜雞精1小勺、蛋清適量、玉米澱粉1勺、老抽1小勺、葱半根。

2、蘆筍清洗乾淨切成滾刀片。

3、將瘦肉切塊，倒入一點蛋清，加一勺玉米澱粉，加一小勺老抽，攪拌均勻，將葱切開。

4、鐵鍋燒油，油温升起放入醃製好的肉片。

5、肉片翻炒幾分鐘，放入葱花繼續翻炒，再放入切好的蘆筍翻炒，加入花椒粉、鹽翻炒兩下加入蔬菜雞精關火。