問魚頭燉當歸菊花有什麼好處

當歸有活血補血潤腸的功效，菊花疏散風熱清肝明目，可以和魚頭一起燉服增加補益的功效。

魚類含有優質的蛋白質，經常吃魚對人的身體健康是有益的。但也不要過多的吃魚，尤其有出血傾向的人。當歸有補血和血功效。當歸有活血補血潤腸的功效，菊花疏散風熱清肝明目，可以和魚頭一起燉服增加補益的功效。當歸、黃芪通過泡水，有效成分析出並不多，通過煎湯的話效果會更好些。