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冬天喝什麼粥去火

經驗2.07W

冬天喝什麼粥去火

冬天宜食糯米百合甜杏粥降火。做法:

糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗淨同煮為粥。用適量綠豆,挑去雜質,淘洗乾淨,用清水浸泡4小時。選取適量草莓,擇洗乾淨。將糯米淘洗乾淨,與泡好的綠豆一併放入鍋內,加入適量清水,用旺火燒沸後,轉微火煮至米粒開花,綠豆酥爛,加入草莓、白糖攪勻,稍煮即成。
標籤:冬天