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土豆減肥法真的有用嗎試過的請進

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土豆減肥法真的有用嗎試過的請進

土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。

標籤:減肥法 土豆