手抓羊肉手抓是什麼意思

是指直接用手抓取食物食用。

手抓羊肉做法：

食材準備：

主料：帶骨的羊腰窩肉1000g。

調料：香菜25g，葱25g，薑絲15g，蒜末10g，大料1g，花椒1g，桂皮1g，小茴香1g ，胡椒粉1g，醋60g，紹酒5g，味精1g，精鹽5g，芝麻油1g，辣椒油50g。

製作步驟：

1、將羊腰窩肉剁成二寸長、五分寬的塊，用水洗淨。香菜去根洗淨消毒，切成二分長的段。葱，三錢切成一寸長的段、二錢切末。

2、把葱末，蒜末，香菜。醬油，味精，胡椒粉，芝麻油，辣椒油等對成調料汁。

3、鍋內倒入清水二斤，放入羊肉在旺火上燒開後，撇去浮沫，把肉撈出洗淨。

4、換清水三斤燒開，放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、葱段、薑片、紹酒和精鹽。

5、待湯再燒開後，蓋上鍋蓋，移在微火上煮到肉爛為止。

6、將肉撈出，盛在盤內，用手抓取蘸着調料汁吃。