養肝護肝喝什麼茶最好
1、菊花茶:有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
2、決明子茶:味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。
3、蒲公英茶:具有清熱解毒、消腫散結、利濕通淋的功效,尤其具有保肝利肝的功效。
4、枸杞子茶:具有滋陰益腎、養肝明目、潤肺止咳的功效。
5、綠茶:含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分。
茶:
中國歷史上有很長的飲茶紀錄,已經無法確切地查明到底是在什麼年代了,但是大致的時代是有説法的。並且也可以找到證據顯示,確實在世界上的很多地方飲茶的習慣是從中國傳過去的。所以,很多人認為飲茶就是中國人首創的,世界上其他地方的飲茶習慣、種植茶葉的習慣都是直接或間接地從中國傳過去的。
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