百香果怎麼吃可以減肥的

平時適量食用百香果可以減肥的，因為百香果中含有大量的膳食纖維，人們食用以後能增加身體的飽腹感。可以減少身體對其他食物的攝入，而百香果本身又是一種低脂低糖，低熱量的食材，人們食用它以後既能吸收豐富的營養，又不會讓熱量在身體內堆積，從而也就起到了明顯的減肥作用。