減肥玉米和香蕉可以一起吃嗎

減肥玉米和香蕉可以一起吃。可以一起服用，如脾胃寒的話香蕉應少吃。香蕉營養價值極高，包含有各種維他命和礦物質元素，吃下一根就可以為人們補充多種營養元素。玉米屬於粗纖維食物，食後可消除肥胖人的飢餓感，而且含熱量很低，是一種很好的減肥食品。兩者一起吃沒有副作用。