鮮龍眼與鮮桂圓有什麼區別

1、龍眼指的是鮮果，龍眼帶殼帶核曬乾後，叫龍眼乾；

2、如果是去殼去核，只留果肉，曬乾後就叫桂圓；

3、桂圓味甘，性温，歸心，脾經，有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效，可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、痴呆、甚至精神失常，同時對癌細胞有一定的抑制作用；

4、龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質，這些營養素對人體都是十分必需的，特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。