低草酸食物有哪些

1、飲料：果汁、可口可樂、薑汁啤酒、蘋果酒、牛奶和水。

2、蔬菜：南瓜、白菜、蘿蔔、紅辣椒、菜花、黃瓜、生菜和豆芽。

3、水果：木瓜、蘋果、檸檬、櫻桃、西瓜、酸橙、芒果和油桃。

4、穀物：玉米片、雞蛋麪條、白米飯、野生稻和黑麥麪包。

5、肉類：牛肉、羊肉、豬肉、家禽、魚類和貝類。