經期可以吃酒糟雞蛋嗎

經期儘量不要吃酒糟雞蛋。因為女性在月經期間，免疫力會下降，酒糟雞蛋中含酒精，會加速血液循環，如果吃了以後會造成月經量增加或延期，所以不建議吃。建議月經期間，要多休息，多喝紅糖水，吃高蛋白的食物，不要劇烈運動，不要吃辣的食物。