跳步上籃要單腳跳嗎
經驗1.14W
可以單腳,也可以雙腳如果你是單腳跳步,在跳完第一步之後可以停下來,然後以跳第一步的那隻腳為軸心腳,進行投籃和傳球。如果是雙腳跳步,當你雙腳落地後,必須直接投籃或者傳球,且兩隻腳不能在移動任何一隻,就是説,雙腳跳步之後,你必須和下面的投籃或者傳球形成連貫動作,否則,就屬於走步違例。如上,雙腳跳步動作迅速,但容易失誤,單腳跳步可以有多種選擇,但容易被防守。比賽時要根據情況靈活選擇
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