海蔘鮑魚燉雞好嗎有營養嗎

海蔘鮑魚雞湯的做法：

主料：泡發好的海蔘3只、雞全翅2個

輔料：鹽適量、葱1段、姜1塊

做法：

1、雞翅洗淨，控幹水分，切成塊狀;

2、海蔘切成條狀，薑切片，葱切段;

3、雞塊倒入砂鍋中，加清水，大火燒開，撇去浮沫;

4、將葱、姜放入砂鍋中，大火燒開，轉小火燉煮至雞肉將熟;

5、將海蔘放入同煮，小火煮20分鐘;

6、最後加入適量鹽即可。