山藥蓮子桔皮大棗枸杞能同時吃嗎

山藥的功效是益氣養陰，補脾肺腎。可以平補氣陰。

蓮子的功效是補脾止瀉，益腎固精，養心安神。

大棗的功效是健脾益胃，益氣生津。

枸杞的功效是補腎益精,養肝明目，補血安神,生津止渴，潤肺止咳。

橘皮的功效是燥濕化痰，健脾和胃，降逆止嘔。