枸杞紅棗肉桂與山藥可以一起吃嗎

枸杞、紅棗、肉桂與山藥可以一起吃。

紅棗、肉桂和山藥都是温補性質，枸杞性平，這四味藥材同時吃，可以提振陽氣，如有手腳冰涼、脾胃虛寒等症患者，可以服用。

肉桂是很好的抗氧化劑，在日常飲食中經常添加少量肉桂粉，可以有效地抵抗衰老，也有一些品牌的護膚品、化粧品在原料中加入肉桂。西式餐點中會比較常用肉桂粉，比如製作肉桂麪包，或者在咖啡中放入肉桂粉調味，同時起到抗衰老的作用。