銀耳涼性經期能吃嗎

銀耳雖涼性但月經期間是可以喝銀耳湯的，並且裏面可以放入紅棗，這是對月經比較好的；銀耳味甘，藥性平；有滋陰潤肺、養胃生津、補腎益精、心健腦功用；可治療慢性咳喘、雀斑黃斑、月經不調、便祕便血、心悸失眠、高血壓、腫瘤等症；紅棗味甘性温、脾胃經,有補中益氣,養血安神。