牛大力和牛膝煲雞湯

材料：雞，牛大力，牛膝，鹽枸杞，雞精。

步驟：

1、將雞切塊，放入鍋；

2、牛大力，牛膝和枸杞子洗淨，入鍋加水燒開後，小火煮兩小時；

3、出鍋前加鹽和雞精，即可。

牛大力作用：養腎補虛，強筋活絡，平肝、潤肺之功效，主治腎虛，氣虛，腰痠腿痛、風濕病、慢性肝炎、支氣管炎，咳嗽，肺結核等有很好的療效。

牛大力牛大力有助清熱解毒的功效吃煎炸食物過多，通曉熬夜，用牛大力煲湯，有消腫解毒、改善便祕的功效。