一碗四果湯多少卡路里

一碗四果湯的熱量在1900卡路里左右，四果湯主要是由蓮子、薏米、綠豆、銀耳製成，本身的熱量並不高，但為了增加口感，商家會在四果湯中加入很多白糖，所以才導致四果湯的熱量比較高。

四果湯歷史悠久，系福建閩南一帶非常出名的特色小吃，興於漳州、泉州一帶，具有祛暑降温的作用，因而在夏季備受人們喜愛。