籃球運動員的食譜

食譜一：

1、打四個到五個雞蛋，放入葱末和適量鹽攪拌，待用；

2、熱鍋，放中等油量，等油熱放入雞，再加少量油，反覆兩次起鍋即可。

食譜二：

1、西紅柿切塊，兩個雞蛋搗碎，鍋中加兩勺色拉油，油熱打雞蛋，加少兩鹽，然後剷出雞蛋；

2、轉大火，攪拌西紅柿，放中等量鹽和水，煮兩分鐘以後放雞蛋，攪拌起鍋即可。

食譜三：

1、雞翅洗洗放入燉鍋，切薑片，少許，放入鍋中；

2、加可樂，將雞翅淹沒，加醬油，大約是可樂的三分之一左右，蓋鍋蓋， 大火煮；

3、煮開後換小火燉，約半小時，用筷子戳雞翅，感覺變軟即可。

食譜四：

1、內脂豆腐一塊用開水燙過放涼；

2、皮蛋用棉線切小塊放在豆腐上，撒葱花，淋醬油，點香油即可。