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藕燉鯽魚湯可以嗎

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藕燉鯽魚湯可以嗎

材料:

蓮藕250g 、鯽魚150g、鹽、白胡椒粉 、紅棗、花生米 、小麥粉、葱薑蒜、花椒。

步驟:

1、鯽魚去鱗、去鰓、去腸洗乾淨;

2、紅棗洗後用水泡20分鐘再洗;

3、花生米提前洗乾淨後用水浸泡一會兒;

4、切好葱薑蒜;

5、鯽魚用小麥粉裹均勻;

6、炒鍋放油加熱炸香花椒;

7、鯽魚入鍋煎。剪至雙面金黃後盛出;

8、煮鍋置於電磁爐上,調至蒸煮檔,加適量水,鯽魚、葱薑蒜入鍋蓋上鍋蓋煮。 開鍋後調至煲湯檔繼續煮;

9、15分鐘後,將花生米入鍋同煮;

10、再煮15分鐘後,紅棗入鍋同煮;

11、將蓮藕洗乾淨,切成塊;

12、花生米煮至8分熟時,蓮藕入鍋同煮;

13、至蓮藕熟了,加鹽、白胡椒粉。 攪拌均勻即可享用。

標籤:鯽魚湯