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馬蹄可以跟紅蘿蔔一起熬湯嗎

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馬蹄可以跟紅蘿蔔一起熬湯嗎

栗子蘿蔔馬蹄湯

主料:香菜160克,栗子(鮮)160克,紅蘿蔔200克,荸薺100克。

做法:1、將芫荽(香菜)、紅蘿蔔、栗子、馬蹄(荸薺)洗淨,切碎;

2、 把切成碎丁的香菜、紅蘿蔔、栗子、馬蹄均放入搪瓷鍋或砂鍋內;

3、 砂鍋中加適量水,上火煎沸煮熟後取湯2碗;

4、 把煮熟後的湯去渣即可飲服。

功效:清理腸胃、潤膚明目、祛積減肥。