籃球投籃的基本技巧有哪些呢
一、移動。運動員在籃球比賽中,為了控制身體,改變位置、方向和速度,爭取高度所採用的各種腳步動作方法的總稱。
二、傳接球。傳球是隊員之間互相配合和組成進攻戰術的紐帶,準確、及時、隱蔽、多變的傳球能使五個隊員連成一個整體,充分發揮集體的力量,打亂對方防守。
三、投籃。持球隊員運用各種正確的手法,將球從籃圈上方投入球籃所採用的動作方法。
四、運球。持球隊員在原地或移動中,用單手連續按拍藉助地面反彈起來的球的技術。
五、持球突破。控制球隊員運用腳步動作和運球技術相結合達到超越對手的一種技術。
六、防守對手。運用防守動作,積極搶佔有利位置,破壞和阻撓對手的進攻意圖和行動,以爭奪控制球權為目的。
七、搶籃板球。是增加進攻次數和發動快攻的重要保證,也是攻守矛盾轉化的關鍵。
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