沒有玩過鉛球的人這麼扔能扔最遠
經驗3.27W
1、力量基礎比他人的強,爆發力好;
2、找到合理的推鉛球的方式。 面向投擲場地,腳尖頂住邊線,以五指指根和手掌邊緣託球,手掌內部不接觸球,架在脖子靠近持球手那邊的鎖骨的凹陷上。調整好後,將左腿向前跨一步(若為右手持球)上體前傾,重心放在左腳上,右腿繃緊,腳跟抬起,調整好後右腳尖迅速蹬地,以蹬力和腰部帶動身體迅速轉體,轉到正面時借轉體力量胳膊迅速將球推出,出手角度保持在四十五度左右。整個過程一定要流暢,協調,快速,一氣呵成。
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加賴大輝作品集
加賴大輝作品集有《漫研》。《漫研》是加瀨大輝創作的漫畫,是四格漫畫,連載於月刊SundayGX。講述了一位才色兼備、運動神經拔羣、學習成績優秀的超級女高中生日笠幸,正憧憬着自己薔薇色的搞笑生活的時候,她邂逅了一位少女,少女的名字叫做豐崎愛麗絲,是個漫畫宅女。愛...
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zha組詞
1、zha(一聲):扎手、扎堆、扎眼、紮營、包紮、結紮、扎染、馬紮、扎花、駐紮。2、zha(二聲):水閘、船閘、閘口、閘盒、閘刀、關閘、開閘、風閘、閘河、板閘。3、zha(三聲):眨眼、眨動、眨閃、眨眨、眨眉、眨摩、一眨眼。4、zha(四聲):炸藥、轟炸、炸羣、炸雷、炸窩、炸市、...
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堂堂正正打一生肖
堂堂正正打一生肖是馬。堂堂正正形容強大整齊的樣子,也形容光明正大,十二生肖中的馬是正人君子,做什麼事情都很紳士,而且馬做事光明磊落、內心正直,不會有太多的手段,由此分析堂堂正正指的是生肖馬。...
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課後反思簡短評語
1、良好的參與和積極思考,展示了出色的學習態度。2、需要更多的專注和參與,以提高學習效果。3、善於提出問題和尋求幫助,展示了積極主動的學習風格。4、理解課堂內容並能夠靈活運用,展現了紮實的學習基礎。5、在小組合作中表現出良好的溝通和團隊合作能力。6、需要...