壘球怎樣才能扔的遠

扔壘球的技巧：

1、首先兩腳前後分開，寬度自己感覺舒服，穩就行；

2、然後雙手持球上舉，注意手不要伸直，球的位置最好在後腦勺後上方，肘關節彎曲；

3、然後重心向後，腰部要直，最後靠腰部的力量把球扔出去。這過程中腰先用力，接着是肩，最後是手，雙手就是一個借力的過程，很多學生都會把力量都集中在手中，那樣是扔不遠的。