怎麼才能把羽毛球扔的更遠
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1、側身並左腳在前,右腳在後比肩稍寬;
2、要用腰帶動手去發力,使用瞬間扭腰帶來的爆發力;
3、拋出角度不能太低也不能太高,在50到70度之間為宜;
4、最重要是手腕抽鞭子式的發力,關節甩出的角度越大勢能就越強,扔的便越遠。
標籤:羽毛球
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