豆腐有糖麼
經驗1.68W
1、豆腐這種食材的含糖量是比較低的,因為豆腐的主要成分是澱粉、蛋白質以及微量元素,糖分含量很低,適合糖尿病患者食用,而且豆腐可以產生飽腹感。
2、但是要注意長期大量進食豆腐,會引起消化不良,並且豆腐嘌呤含量較高,屬於植物蛋白,對於痛風病人和腎功能不全的病人,不建議大量食用,否則容易加重病情。同時豆腐不能替代降糖藥。
標籤:豆腐
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