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鐵板魚製作方法

經驗1.18W

鐵板魚製作方法

材料:魚,葱,姜,青紅椒,料酒,生抽,白糖。

1、葱切段,薑切片,青紅椒切塊備用。

2、魚洗淨瀝水放料酒,薑片,生抽醃製20分鐘。

3、鍋裏燒開水,將魚扣放入沸水中,大火氽30秒。取出控水。

4、鍋內放入油,燒至七成熱時爆香薑片。將魚扣下鍋翻炒數下。再將青紅椒倒入翻炒。放生抽,白糖調味。

5、鐵板放在煤氣爐上,刷上一層薄油燒熱後將葱段放入。趁熱將鍋裏的魚扣倒在鐵板上即可。

標籤:鐵板