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自制鐵板魷魚的做法

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自制鐵板魷魚的做法

魷魚洗淨切絲,鍋中加水燒開,放入切好的魷魚,斷生變色後撈出,平底鍋中放油,加入洋葱,洋葱斷生後倒入已經過水的魷魚,起翻炒,加入黃豆醬和自制辣醬炒勻關火。撒上自然孜然粉就可以出鍋了。

將魷魚整隻放入沸水中用中火氽3分鐘,取出後,放入滷水中微火滷30分鐘。取一鍋,放入色拉油,燒至七成熱時,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉醬、海鮮醬、黑胡椒粉、味精調成汁備用。取一鐵板燒至九成熱,鋪上一張疊成小船的錫紙,將滷好的魷魚筒沿頭尾打上間距為1釐米的直刀,然後放在錫紙內,澆上調好的汁上桌,撒上葱末即可。

標籤:鐵板 魷魚