怎麼切蒜末

用刀拍幾下，把大蒜拍扁。將大蒜剝好，備用。切的時候，刀尖不動，從左往右，從右往左切。這樣切的蒜末非常的細、碎。

大蒜水化合物23.6克，鈣5毫克，磷44毫克，鐵0.4毫克，維生素C3毫克。此外，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。含揮發油約0.2%，油中主要成分為大蒜辣素，具有殺菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解產生。尚含多種烯丙基、丙基和甲基組成的硫醚化合物等。