燕麥片能煮粥嗎
經驗1.73W
1、如果是那種即食麥片的話是不建議用來煮粥的,因為煮粥的時間比較久,且温度比較高。
2、如果將即食麥片直接這樣煮的就會導致麥片中的營養成分流失,從而降低其營養價值。且這樣長時間高温烹煮的話還會使得麥片的質地變得很軟,這樣吃起來口感就會沒那麼好。
3、如果要煮粥的話建議使用生燕麥來煮會比較好,這樣煮出來的粥既有營養又能保證口感。
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