阿膠糕可以和燕麥煮粥嗎

阿膠糕是用阿膠，黑芝麻，核桃仁，冰糖，黃酒等製作出的食品。具有補血養氣，美容養顏，潤腸通便，提高免疫力的綜合保健功效，是老少，孕婦皆宜的具有複合保健價值的補品。

而燕麥富含蛋白質，多種氨基酸，脂肪，鐵，鈣等營養元素，還含有穀類食糧中均缺少的皂甙(人蔘的主要成分)。有益脾養心，補虛止汗，降血糖，降血壓的功效。

兩者並不衝突，所熬成的粥具有潤腸通便，降低體內的膽固醇，保養皮膚的效果。