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吃菜花有什麼壞處

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吃菜花有什麼壞處

菜花雖然營養豐富,但是有殘留的農藥,會對身體造成傷害。在吃之前要放在鹽水裏浸泡。

菜花又稱花菜,椰菜花,是一種十字花科蔬菜,為甘藍的變種。菜花的頭部為白色花序,與西蘭花的頭部類似。菜花富含維生素B羣,C羣。這些成分屬於水溶性,易受熱分解而流失,所以煮菜花不宜高温烹調,也不適合水煮。

形狀長角果圓柱形,長3到4釐米,有1中脈,喙下部粗上部細,長10到12毫米。種子寬橢圓形,長近2毫米,棕色。花期4月,果期5月。原產地中海沿岸,其產品器官為潔白,短縮,肥嫩的花蕾,花枝,花軸等聚合而成的花球,是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。

標籤:菜花 壞處