豆腐和洋葱能一起吃嗎

能做成洋葱炒豆腐。

食材：毛豆腐300克、食鹽適量、蠔油適量、調和油適量。

做法：

1、買回來的豆腐控淨水份後切成大片；

2、放在鍋中煎；

3、至兩面焦黃；

4、黃、紫洋葱切成塊狀；

5、利用煎豆腐的底油將洋葱炒香；

6、當洋葱炒至略軟時，加入煎好的豆腐乾；

7、加入適量蠔油；

8、翻炒均勻即可。

洋葱不能和以下食物一起食用：

1、不能和蜂蜜一起吃，對眼睛不好；

2、不能和蝦一起吃，會造成草酸鈣結石；

3、不能和海帶一起吃，會造成結石；

4、不能和魚一起吃，洋葱會破壞魚中蛋白質物質，影響吸收。