南瓜和洋葱能一起吃嗎

南瓜和洋葱能一起吃，南瓜和洋葱從性質來看都屬於温性的，平時稍微多吃一些也沒有什麼問題，而且兩種食物都是含有豐富的膳食纖維，相互之間的成分也沒有相剋的。並且南瓜當中的維生素和鈣、鉀等微量元素也很多，洋葱則是胡蘿蔔素和各種微量元素的大本營，南瓜與洋葱中的成分一起，還可以促進人體的新陳代謝，降低血糖並消除體內的炎症等；本身血糖偏低的人羣，還是要適量進食南瓜和洋葱，否則會加劇低血糖的症狀。