喝營養快線好處和壞處是什麼

喝營養快線的好處：營養快線含有牛奶的豐富營養和鈣質，並且還含有來自果汁的豐富維生素和對人體有益的15種營養素，可以增強身體免疫力和降低膽固醇。營養快線對腸胃有一定的好處，其中含有的多種酶，有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。

喝營養快線的壞處：營養快線中含有較多的防腐劑以及添加劑，長期飲用對身體不利並加大了肝臟的負擔，食品添加劑、防腐劑等等物質在體內大量囤積會產生不良後果。而且，其含糖量較高，過多飲用會導致血糖升高。並且，營養快線中的磷成分，會引發骨質疏鬆症。

營養快線