核桃天天吃對人有害嗎

核桃天天吃對人沒有害處的，但是要適量吃，每天吃一個就好，無論孩子大人吃一段時間最好停下來，因為核桃畢竟是油大的東西，吃多了也不好對於成人來説多吃有害，如果對於兒童來説，可以天天吃，因為兒童的生長髮育需要。