桃吃多了對人體有害嗎

有。一個人每天吃500克左右的桃子就可以了，大概也就是2-3個桃子，如果吃太多的話就很容易上火了，還有可能引起腸胃的不適。

吃桃子的禁忌沒有很多，只要注意一天不吃太多就可以了，還有市面上也有很多催熟的桃子，大家要學會去甄別才行。

桃子過量食用：

1、 一天吃太多桃子就會容易引起腹脹的，因為桃子雖然性微可是一次性如果吃太多的話，就會讓人有飽腹感，尤其是患有一些消化系統的疾病還有就是胃炎等病症就不要去貪吃。還有就是在吃桃子到時候一定要把桃子清洗乾淨的，不然桃毛就會吸入呼吸道里面從而引起哮喘的疾病。

2、 桃子是性温的，吃太多後也是容易上火的，平時虛火比較旺盛的人不要吃太多桃子，否則就會容易火上澆油，然後引起一個腹脹腹痛的結果。

3、 桃子吃太多也會容易拉肚子，因為桃子裏面有一個潤腸的功效，桃子裏面的果實中含有大量的果膠有促進這個腸胃的蠕動，改善便祕的一個作用，所以一般體虛比較弱的患者儘量不要多吃，否則就會給胃腸加重負擔。