孕婦可以吃板栗嗎

板栗營養價值豐富,但是孕期的媽媽不提倡吃的多,因為澱粉含量比較高,如果吃得多,會使媽媽血糖高,對寶寶對媽媽都不是太好,所以孕期的媽媽板栗可以偶爾吃吃。

孕婦是‎懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育，均有很重要的作用。