懷孕晚期可以吃板栗嗎

懷孕晚期可以吃板栗，只要控制好量即可。板栗中的葉酸會參與血細胞的形成，能夠非常好的促進胎兒神經系統的發育。孕婦孕晚期吃板栗對胎兒的生長髮育以及自身的健康都大有益處，能健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育，還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒。