一歲孩子可以吃板栗嗎

可以，但不易過多食用。

原因:

1、板栗可以補充鈣質，有助於孩子的骨骼健康成長。但一歲孩子的腸胃發育不全，板栗又含有豐富的纖維素，一歲孩子吃板栗後，容易引起飽腹感，造成消化不良和腸胃阻滯。

2、一歲孩子的咽喉發育未全，板栗的體積相對於孩子的咽喉來説較大，直接給孩子吃板栗，容易嗆到孩子的喉嚨和支氣管。

解決方法:

將煮熟的板栗完整剝出，碾碎至無顆粒感加入粥食中即可。