消炎化痰的食物和水果有哪些

消炎化痰的食物和水果有：水梨、白蘿蔔、百合、白木耳、杏仁、百果、橘皮、麥芽糖、海蜇皮等。這些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬時節食用能非常有益身體健康，尤其對肺部而言。《隨息居飲食譜》則記載蘿蔔有“治咳嗽失音，咽喉諸痛”的功能。性味辛甘、涼，入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。江浙滬一帶民間有“冬天蘿蔔賽人蔘”之説法，就是這個道理。