温熱的食物和水果有哪些

温性食品有：麪粉、豆油、酒、醋、生薑、葱、蒜。温性水果有：蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。温性食物是指性温的食物，中國人講究食補，而在食補中又講究温補，温性食物能温補。適合寒性體質。温性食物是飲食養生中區分的兩種“性”。食物具有寒、熱、温、涼“四性”，其中能減輕和消除寒症的食物稱為温性食物。