蔬菜中百葉炒菠菜能吃嗎

百葉可以炒菠菜，兩者不相剋。

一.百葉相剋食物及不良反應：千張和蜂蜜有損聽力。

二.菠菜相剋食物及不良反應：

1、菠菜和蜂蜜：引起心痛。

2、菠菜和黃瓜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞

3、菠菜和豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。

4、菠菜和牛奶：一起吃會引起痢疾。

5、菠菜和奶酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。

6、菠菜和韭菜：腹瀉 。

7、菠菜和鱔魚：一起吃易導致腹瀉 。

8、菠菜和黃鱔：腹瀉 。

9、菠菜和黃豆：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。

10、菠菜和豬裏脊肉：減少銅的吸收。