打籃球怎麼靠身體突破
經驗1.66W
身體突破的方法如下:
1、掌握紮實的運球基本功,這是能順利突破過人的前提。運球時重心要低且要平穩,運球高度在腰以下,眼的餘光看着球,防止球砸到腳上;
2、身體越好運球速度也相應較快。帶球過人時,很重要的一點就是提起速度,在防守方沒反應過來時提前加速,把對方甩開;
3、能靈活運用變向運球。變向運球是過人常用的技巧,即運球時迅速改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕鬆過人了;
4、抓住對方防守空當。
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60級月光林地飛機點在哪裏
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2米高羅漢松價格多少
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駕照科目一都考些什麼
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