論述乒乓球反手推擋球動作要領
經驗2.06W
擋球兩腳平行站立或右腳稍後,前臂與枱面平行,引拍至身體左前側,球拍呈半橫狀,拍面與枱面近乎垂直。擊球時,前臂前伸進球,在上升後期觸球中部,借對方來球的反彈力將球擋回。快推球兩腳平行站立或右腳稍前,身體離台約40釐米。引拍時持拍手臂肘關節靠近身體,前臂稍外旋,擊球時前臂主動向前推送,拍面稍前傾擊球中上部,擊球后手臂、手腕繼續向前隨擺。發力主要以前臂和手腕為主。加力推求擊球前,右腳稍前或平行開立,身體離台50釐米。提高身體重心,前臂上提,球拍後引略高於來球,拍面前傾,擊球時,前臂、手腕用力向前下方推壓,在球的上升後期或最高點時擊球的中上部。擊球后手臂、手腕繼續向前下方隨擺。減力擋球站位於擋球相同,擊球前持拍手臂向前迎球,當球跳至上升期,拍面前傾擊球中上部,拍觸球一瞬間手臂和手腕稍向後收,緩衝球撞擊拍的力量。
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駕照科目一都考些什麼
科目一考試內容包括駕車理論基礎、道路安全法律法規、交通信號、通行規則等最基本的知識和地方性法規。以下是關於科目一的部分介紹:1、考試試卷由計算機駕駛人考試系統,按《機動車駕駛證業務工作規範》規定的比例關係隨機抽取、組合。2、科目一是機動車駕駛培訓...
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2米高羅漢松價格多少
2米高羅漢松價格在幾百元到幾千元,具體價格還需要根據樹苗的品種、質量、產地等情況而定。而成年羅漢松的價格則會更高,通常在數千元到數萬元之間,甚至更高,具體價格還需要根據樹的大小、形態、樹齡、品種等因素來確定。...
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千門方白羽閲讀順序
方白羽的《千門系列》的閲讀順序是:《千門之門》《千門之花》《千門之雄》《千門之戚》《千門之心》《千門公子》《千門之聖》。方白羽作為武俠、奇幻作家,除了《千門系列》系列,還有《智梟》《遊戲時代》《白蓮英雄傳》《奇門兵刃》系列等。...
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吃雞進不去遊戲裏面
1、關閉多餘佔用內存的後台程序。2、更新顯卡驅動。3、加裝固態硬盤,把遊戲安裝到固態硬盤裏。4、加一根內存條提高電腦配置。...