簡述網球反手擊球的動作要領
經驗1.96W
網球反手擊球的動作要領:
握拍。右手:虎口對準8號稜,握住球拍,左手:虎口對準1號稜握於右手上方,稍屈臂,放鬆,調整握拍姿勢,使球拍位於身體正前方;準備姿勢。雙腳開立與肩同寬,雙膝微屈,身體略向前傾,重心落在雙腳的前腳掌上,雙肘微屈,球拍放鬆地放在身前,兩眼平視前方;上步引拍。右腳向左腳前方上步,左腳向左轉一定角度,左腳尖不能指向後方;同時帶動腰和左肩轉動。肩轉帶動兩手向左後方引拍,球拍高度保持不變。身體重心向左腳轉移,兩手將球拍儘量向後方引,肘關節微屈,手臂離開身體;眼睛注視前方;揮拍擊球。從向後引拍進入向前揮動時應緊握球拍,向前方轉動左腳和腰部,帶動雙肩和軀幹向前轉動;隨揮。擊球后,儘量將球向前方送,拍面垂直於地面的時間儘量長些,再向右隨揮,拍面做撫摸動作,左腿撐直,重心前移,落在右腳,身體也隨着轉向右轉動,球拍落在在右肩上方結束,左手肘關節指向球網。-
品牌簡介 怎麼寫
品牌狀況主要品牌品目錄(分類、名稱、規格、型號、價格等);品牌特性;正在開發,待開發產品簡介;研發計劃及時間表;知識產權策略;技術描述及技術。品牌是一種用於營銷的策略(2001年)PicktonandBroderic形容區分產品、公司和品牌策略並建立消費者對經濟價值和品牌所有者。品...
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徐藝真簡介
徐藝真,出生於1998年1月23日,中國內地女演員,畢業於浙江傳媒學院。2019年,擔任真人秀《演員請就位第一季》第十期決賽片段助演。2020年,主演的電影《幸福路上》上線。2021年,主演的短劇《嬌妻本善》播出。...
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時髦的反義詞
時髦的反義詞是:過時、落伍、過期、古樸。時髦是一個形容詞,表示符合當前流行、時尚的潮流和趨勢。時髦通常是指在服裝、飾品、藝術、音樂、技術等領域中,所呈現出來的新穎、有個性、既與經典不同又富有時代感和時尚感的一種風格或者文化現象。...
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機不可失下一句是什麼
機不可失下一句是:時不再來。這句話的意思是機會一旦錯過,就再也沒有了。因此在面對機遇時要果斷抓住,把握時機。這句話也常用於提醒人們珍惜時光,及時行動,不要錯失珍貴的機會和時機。...