牛奶木瓜怎麼吃

1、將買來的木瓜用清水洗淨；

2、將木瓜從中間切成兩半，可以看到裏面有籽；

3、將木瓜表皮去掉，再將籽掏出；

4、將木瓜切成片，將其倒在電飯鍋加水煮三十分鐘；

5、當冷卻幾分鍾後將牛奶或奶粉倒入，因為牛奶在太高温時倒入會破壞牛奶的營養，所以在六七十度時最合宜；

6、將牛奶或奶粉與木瓜湯攪拌，即可。